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抄经文的时候老是胡思乱想不停地乱想抄经文的时候根本静不下心来

时间:2019-11-09 16:47 来源:未知   点击:

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  抄经不只是为得抄经的功德,更核心的是抄经时要常常照见本心,除尘净念,最终使心与经更相契合。

  抄写经文,如果发现难以定心,就另取一张白纸,做三次深呼吸后,就静观心念,发现有什么念头就提笔记下纸上,不用管是否符合逻辑,一直记到没啥可想时为止。然后,再仔细看这张纸,http://www.x888690b.com在美国华盛顿,,找出那些确实值得思考并去完成的念头,另誊写它纸。前一张纸烧掉,烧时心作念观想 : 纸上诸念化为微细尘埃散到无限寰宇。

  此事做毕,观心念是否能继续抄经。如还不能,再重复此法,一直找出所有干扰心境的念头为止。